শুকনো ওকরা পাউডার ফ্রিজ করুন

ফ্রিজ শুকনো ওকরা পাউডার কি?
দশুকনো ওকরা পাউডার ফ্রিজ করুনতাজা ওকরার শুঁটি হিমায়িত করে শুকিয়ে তৈরি করা হয়। ওকড়া, "লেডিস ফিঙ্গার" বা "বাম্যা পড" নামেও পরিচিত, উত্তর-পূর্ব আফ্রিকার অন্যতম জনপ্রিয় পুষ্টিকর সবজি। শুঁটি সাধারণত সবুজ, নরম এবং অপরিণত হলে সংগ্রহ করা হয়।

বোটানিক্যালি, ওকরা হল Malvaceae (mallows) পরিবারের একটি বহুবর্ষজীবী ফুলের উদ্ভিদ এবং বৈজ্ঞানিকভাবে Abelmoschus esculentus নামে পরিচিত।

এটির ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস-সমৃদ্ধ শুঁটির জন্য সারা বিশ্বের গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উষ্ণ নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চল জুড়ে চাষ করা হয়। এটি সুনিষ্কাশিত এবং সার সমৃদ্ধ মাটিতে সবচেয়ে ভাল জন্মে।

ওকরা গাছে অনেক গাঢ় সবুজ শুঁটি থাকে যেগুলো প্রায় 5-15 সেমি লম্বা হয়। ফল সংগ্রহের জন্য প্রস্তুত হতে প্রায় 45-60 দিন সময় লাগে। ভিতরে, শুঁটি ছোট, গোলাকার, আঠালো সাদা বীজ উল্লম্বভাবে সাজানো থাকে। প্রায় পাকা হয়ে গেলে শুঁটি হাতে তুলে সবজি হিসেবে খাওয়া হয়।

স্বাস্থ্য সুবিধা

1. শুকনো ওকরা পাউডার ফ্রিজ করুনকম ক্যালোরি সবজি গুঁড়া হয়. তারা প্রতি 100 গ্রাম মাত্র 30 ক্যালোরি সরবরাহ করে এবং এতে কোন স্যাচুরেটেড ফ্যাট বা কোলেস্টেরল থাকে না। যাইহোক, তারা খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, খনিজ এবং ভিটামিনের একটি সমৃদ্ধ উৎস এবং প্রায়ই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ এবং ওজন কমানোর প্রোগ্রামের জন্য পুষ্টিবিদদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়।

2. এটি শ্লেষ্মা পদার্থের সমৃদ্ধ উত্সগুলির মধ্যে একটি, যা হজম হওয়া খাবারকে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে মসৃণভাবে চলাচল করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে।

3. এতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং ফ্ল্যাভোনয়েড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন বিটা-ক্যারোটিন, ফ্ল্যাভিন এবং লুটেইন। এটি এমন একটি সবজি যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে সর্বোচ্চ। স্বাস্থ্যকর শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বক বজায় রাখার জন্য ভিটামিন এ প্রয়োজনীয়। ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক শাকসবজি এবং ফল খাওয়া ফুসফুস এবং মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

4. টাটকা শুঁটি ফোলেটের একটি ভাল উৎস, যা প্রতি 100 গ্রাম RDA এর প্রায় 22% প্রদান করে। ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার আগে, নবজাতকদের নিউরাল টিউব ত্রুটির ঘটনা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

5. এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন ভিটামিন সি-এর একটি চমৎকার উৎস, যা প্রস্তাবিত দৈনিক মূল্যের প্রায় 36% প্রদান করে। গবেষণা দেখায় যে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া শরীরকে অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে, সংক্রামক রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, সর্দি এবং কাশির আক্রমণ কমাতে এবং ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেল থেকে শরীরকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

6. এগুলি বি-জটিল ভিটামিন যেমন নিয়াসিন, ভিটামিন বি-6 (পাইরিডক্সিন), থায়ামিন এবং প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। শুঁটিগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কেও রয়েছে। ভিটামিন কে থ্রম্বিনের জন্য একটি কোফ্যাক্টর এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।

7. ফ্রিজ ড্রাইড ওকরা পাউডার অনেক প্রয়োজনীয় খনিজ যেমন আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়ামের একটি ভাল উৎস।

ফ্রিজ শুকনো ওকরা পাউডারের পুষ্টির তথ্য

আমাদের সুবিধা কি?

1. বর্তমানে আমাদের দুটি কারখানা আছে। একটি 100,000-স্তরের বিশুদ্ধকরণ কর্মশালা এবং 400 বর্গ মিটার এলাকা জুড়ে একটি সূক্ষ্ম প্রক্রিয়াকরণ কর্মশালা সহ একটি GMP বাস্তবায়ন মানক কারখানা৷

2. এখন আমাদের কাছে হালাল/কোশার/SC/ISO9001/ISO22000 সার্টিফিকেট আছে

3. পেশাদার দল আপনাকে নিখুঁত বিক্রয়োত্তর সেবা প্রদান করবে।

4. পেশাদার পরীক্ষাগার আপনাকে বিভিন্ন পরীক্ষা প্রদান করে।

5. গ্রাহকদের মান এবং পণ্যের মূল্য অনুযায়ী গ্রাহকদের জন্য উত্পাদন কাস্টমাইজ করুন।

আমরা আপনার জন্য কি করতে পারি?

1. OEM পরিষেবা (ট্যাবলেট, ক্যাপসুল নরম ক্যাপসুল)

2. ক্রয় পরিষেবা (API IngredInts, Amino Acld,vitamIn))

3.পরীক্ষা

4. তথ্য।

আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করবেন?

গরম ট্যাগ: ফ্রিজ শুকনো ওকড়া গুঁড়া, চীন ফ্রিজ শুকনো ওকরা গুঁড়া সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কারখানা