ক্যালসিয়াম ল্যাকটেটজৈব যৌগের অন্তর্গত, এবং এটি ক্যালসিয়ামের উৎস। ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট প্রভাব হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায়, বিশেষ করে এটি শক্তিশালী দাঁতের উপকার করতে পারে। দৈনন্দিন জীবনে, কিছু লোকের অস্টিওপোরোসিস আছে, তাই, ডাক্তার ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট খাওয়ার পরামর্শ দেন যা ক্যালসিয়ামের অভাবের লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে। ক্যালসিয়ামের কারণে ল্যাকটেট সহজেই আমাদের শরীর দ্বারা শোষিত হয়। এইভাবে লোকেরা ক্যালসিয়াম ল্যাকটেটের মুখের ওষুধ গ্রহণ করে। ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট ক্যালসিয়ামের অভাবের লক্ষণগুলির জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এটি ক্রমবর্ধমান ক্যালসিয়াম সামগ্রীকে প্রভাবিত করে, যা ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কারণে অস্টিওপোরোসিস এবং পেশীর খিঁচুনিগুলির মতো সমস্যাগুলিকে উন্নত করতে পারে এবং শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করে (যেমন রক্ত জমাট বাঁধা এবং হরমোন নিঃসরণ। এটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য যুক্তিসঙ্গতভাবে ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত)।
প্রভাব এবংফাংশন
1.ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট প্রভাব ক্যালসিয়াম কন্টেন্ট বৃদ্ধি. দীর্ঘ-মেডিকেল গবেষণায়, ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট ক্যালসিয়ামের অভাবের লক্ষণগুলি (যেমন অস্টিওপোরোসিস, রিকেটস) প্রতিরোধ করতে পারে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, যদি কারো (যেমন শিশু, গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মহিলা এবং বয়স্কদের) ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা দেয়, ডাক্তাররা পরামর্শ দেন যে তারা ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট বা ক্যালসিয়াম কার্বনেট গ্রহণ করতে পারেন। ক্যালসিয়াম এই লোকেদের সমস্যা সরবরাহ করতে পারে, যার ফলে, ক্যালসিয়াম সেখানে শরীরের উপকার করে।
2. ক্যালসিয়াম স্নায়ু সংকেত সংক্রমণ, এবং পেশী সংকোচনের জন্য তাত্পর্য প্রভাবিত করে। দীর্ঘ-মেডিকেল গবেষণায়, ক্যালসিয়াম মুক্ত অবস্থায় আমাদের শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে। কারো কারো ক্যালসিয়ামের অভাব হলে শরীরে কিছু অসুস্থ উপসর্গ দেখা দেয়, যেমন শরীর কাঁপে, বিশেষ করে হাত-পায়ের দুর্বলতা, ক্রিক ইত্যাদি। যাইহোক, ক্যালসিয়াম রক্তের ক্যালসিয়ামের মাত্রা স্থিতিশীল করতে এবং ক্যালসিয়ামের অভাবের লক্ষণগুলিকে পরিবর্তন করতে পারে।
3. ক্যালসিয়াম কিছু পদার্থ মুক্তির জন্য উপকারী, যাতে শরীরের জমাট ফাংশন উন্নত. বিশেষত, ক্যালসিয়াম ইনসুলিন শতাংশ রচনা উন্নত করা উচিত। এর ফলে, এটি এন্ডোক্রাইন নিয়ন্ত্রণে প্রভাব ফেলতে পারে।
তুলনা
1. রাসায়নিক গঠন এবং উৎস
প্রথমত, ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট একটি জৈব ক্যালসিয়াম, কিন্তু, ক্যালসিয়াম কার্বনেট একটি অজৈব ক্যালসিয়াম যৌগ। দ্বিতীয়ত ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট হল রাসায়নিক প্রক্রিয়া, কিন্তু, ক্যালসিয়াম কার্বনেট হল শারীরিক প্রক্রিয়া। তৃতীয়ত, ক্যালসিয়াম ল্যাকটেটের ভাল দ্রবণীয়তা রয়েছে, তবে ক্যালসিয়াম কার্বনেট গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড দ্বারা দ্রবীভূত হতে পারে।
2. ক্যালসিয়াম সামগ্রী এবং শোষণ দক্ষতা
ক্যালসিয়াম কার্বনেটে ক্যালসিয়াম ল্যাকটেটের চেয়ে অনেক বেশি ক্যালসিয়াম থাকে। ক্যালসিয়াম কার্বনেটে প্রতি 1000mg-এ 40% ক্যালসিয়াম থাকে, কিন্তু, প্রতি 1000mg-এ ক্যালসিয়াম ল্যাকটিক উপাদান 13% ক্যালসিয়াম থাকে। সুতরাং, যদি আপনার ক্যালসিয়াম সরবরাহের প্রয়োজন হয় তবে আপনার নিজের জন্য উপযুক্ত গ্রহণ করা ভাল। ক্যালসিয়াম ল্যাকটিক সহজেই বড়দের দ্বারা শোষিত হয়েছে। ক্যালসিয়াম ল্যাকটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, যখন কিছু প্রবীণদের ক্যালসিয়াম সরবরাহের প্রয়োজন হয়, বেশিরভাগ ডাক্তার সেখানে রোগীদের এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেন। ক্যালসিয়াম কার্বনেট সহজে দ্রবীভূত করতে পারে না, তাই আমরা এটি খাবারের সাথে গ্রহণ করি, এটি ব্যবহার উন্নত করতে পারে।
3. লক্ষ্য শ্রোতা
ক্যালসিয়াম ল্যাকটিক গ্রুপগুলির জন্য উপযুক্ত যেমন প্লীহা এবং পেটে ঠান্ডা-, পেটের প্রসারণ এবং বদহজম। এই গোষ্ঠীর লোকেদের ক্যালসিয়াম সরবরাহের প্রয়োজন, তাদের অবশ্যই ক্যালসিয়াম ল্যাকটিক পছন্দ করতে হবে। ক্যালসিয়াম কার্বনেট সাধারণ মানুষের জন্য উপযুক্ত, যখন এই গ্রুপগুলিতে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়, তারা ক্যালসিয়াম কার্বনেট গ্রহণ করতে পারে। কারণ এটি ক্যালসিয়াম ল্যাকটিক থেকে সস্তা।
উপসংহারে, ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট এবং ক্যালসিয়াম কার্বনেট প্রত্যেকেরই তার ভাল পয়েন্ট রয়েছে। চিকিত্সকরা সাধারণ মানুষকে ক্যালসিয়াম কার্বনেট খাওয়ার পরামর্শ দেন, এটি আরও ভাল প্রভাব পেতে পারে। কিন্তু, আপনি বিশেষ গোষ্ঠী, আপনাকে অবশ্যই ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট নিতে হবে। কোন ক্যালসিয়াম পছন্দ হতে পারে, আপনাকে অবশ্যই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল শোষণ ক্ষমতা বিবেচনা করতে হবে। শেষ পর্যন্ত, ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।