ব্লুবেরি কি আপনার চোখের জন্য ভাল?

মধ্যে অ্যান্থোসায়ানিনব্লুবেরি ফলের গুঁড়াশুধুমাত্র একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নয়। এটি চাক্ষুষ ক্লান্তি, শুষ্ক চোখ এবং মায়োপিয়া উন্নতিতেও খুব কার্যকর। এই নিবন্ধটি চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ব্লুবেরি অ্যান্থোসায়ানিনগুলির সুবিধার বিবরণ দেয়।

ব্লুবেরির চোখের স্বাস্থ্য উপকারিতা

1. চাক্ষুষ ক্লান্তি উপশম

অস্থেনোপিয়া হল অস্পষ্ট দৃষ্টি, শুষ্ক চোখ, এবং চোখের অত্যধিক ব্যবহারের কারণে চোখের বলের ব্যথার ক্লিনিকাল প্রকাশ। ব্লুবেরি নির্যাস উল্লেখযোগ্যভাবে ঝাপসা দৃষ্টি, শুষ্ক চোখ, দৃষ্টি স্থিরতা এবং মোট কার্যকর হার উন্নত করতে পারে এবং দৃষ্টিশক্তির ক্লান্তি দূর করতে পারে। যখন চোখ ক্লান্ত এবং কাজ করে, তখন রেটিনয়েড পচে যায় এবং চাক্ষুষ কোষের অত্যধিক ক্ষতির কারণে প্রয়োজনীয় পুষ্টি অপর্যাপ্ত হয়। এর ফলে ভিজ্যুয়াল ফাংশনের জন্য স্বাভাবিক পুনরুদ্ধারের সময় বেশি হয়। ব্লুবেরি অ্যান্থোসায়ানিন মানব ম্যাকুলার কাজ সামঞ্জস্য করতে পারে। একটি সম্ভাবনা হল ফান্ডাসে মাইক্রোসার্কুলেশন রক্ত ​​​​প্রবাহের বৃদ্ধিকে প্রচার করে পদার্থের বিপাককে উন্নত করা। আরেকটি সম্ভাবনা হল অ্যান্থোসায়ানিন রেটিনয়েডের উপর পুনর্জন্মের প্রভাব ফেলে। এটি চাক্ষুষ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। এর ফলে দৃষ্টিশক্তি রক্ষা এবং চাক্ষুষ ক্লান্তি দূর করার প্রভাব অর্জনের জন্য রেটিনা এবং ম্যাকুলার পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় সময় হ্রাস করে।

2. শুষ্ক চোখের চিকিত্সা

ব্লুবেরি অ্যান্থোসায়ানিন ব্যবহার করার পরে, রোগীর বিষয়গত উপসর্গগুলি উপশম করা হয়েছিল এবং BUN দীর্ঘায়িত হয়েছিল। ওষুধের ঘনত্ব যত বেশি, সময় তত বেশি

ভাল সমাধান। এটি ইঙ্গিত দেয় যে অ্যান্থোসায়ানিনগুলি অশ্রু নিঃসরণ বাড়ায়, চোখকে ময়শ্চারাইজ করে, টিয়ার ফিল্ম স্থিতিশীলতা বজায় রাখে এবং লক্ষণগুলি উন্নত করে। উপসংহারে, শুষ্ক চোখের চিকিত্সায় অ্যান্থোসায়ানিনগুলির একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।

3. মায়োপিয়া উন্নত করুন

ব্লুবেরি নির্যাস anthocyanins মৌখিক প্রশাসন বঞ্চনা মায়োপিয়া থেকে গিনিপিগ অক্ষীয় দৈর্ঘ্য বাধা দিতে পারে, এবং একটি প্রতিরোধমূলক প্রভাব আছে. ব্লুবেরি নির্যাস অ্যান্থোসায়ানিনের মৌখিক প্রশাসন এমএমপি-2 প্রোটিনের প্রকাশকে বাধা দিয়ে এবং কোলাজেনের অবক্ষয়কে ধীর করে গিনিপিগের মধ্যে মায়োপিয়া গঠনে বাধা দিতে পারে। অনেক পরীক্ষামূলক গবেষণা অনুসারে, অ্যান্থোসায়ানিনের পুষ্টি, স্বাস্থ্যসেবা এবং চিকিৎসা মূল্য রয়েছে এবং প্রাথমিক মায়োপিয়া এবং হালকা মায়োপিয়াতে দূরত্বের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে।

4. অন্যান্য ফাংশন

অ্যান্থোসায়ানিন গ্লুকোমার বিকাশে একটি নির্দিষ্ট প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করে। ব্লুবেরি ফ্রুট পাউডার ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিক ছানি বৃদ্ধির গতি কমাতে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। প্রক্রিয়াটি উদ্ভিদে অ্যান্থোসায়ানিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবের কারণে হতে পারে।

সারসংক্ষেপ

অসংখ্য অধ্যয়ন এবং পরীক্ষায় দেখা গেছে যে অ্যান্থোসায়ানিনের বিভিন্ন চক্ষু রোগের প্রতিরোধমূলক এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে। যাইহোক, বর্তমান গবেষণার বেশিরভাগই পরীক্ষামূলক প্রাণী মডেলের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি প্রাইমেট এবং মানুষের চক্ষু রোগের ক্ষেত্রে একই ভূমিকা পালন করতে পারে কিনা শেষ পর্যন্ত এর ক্রিয়াকলাপের পদ্ধতির আরও অধ্যয়ন এবং অন্বেষণ প্রয়োজন। ভবিষ্যতে,ব্লুবেরি ফলের গুঁড়াচোখের রোগের চিকিৎসায় রোগীদের সংখ্যাগরিষ্ঠের কাছে অবশ্যই একটি উজ্জ্বল এবং পরিষ্কার পৃথিবী নিয়ে আসবে।