টার্ট চেরি নির্যাস কি জন্য ভাল！

ভিসি Acerola চেরি নির্যাস পাউডারঅ্যাসেরোলা চেরি থেকে নিষ্কাশিত একটি পদার্থ। টার্ট চেরি হল এক ধরনের চেরি গুল্ম যা ওয়েস্ট ইন্ডিজে উদ্ভূত হয়েছে। তাই একে ওয়েস্ট ইন্ডিজ চেরিও বলা হয়। একে বার্বাডোস চেরিও বলা হত। ভিসি ছাড়াও, এই নির্যাসটি ক্যারোটিন এবং অ্যান্থোসায়ানিন সহ অন্যান্য পুষ্টিতেও সমৃদ্ধ। এবং এটি মানবদেহে অনেক উপকারী প্রভাব ফেলে।

অ্যাসেরোলা চেরি ভিটামিন সি

ভিসি কন্টেন্ট কমলা এবং লেবুর তুলনায় 50-100 গুণ বেশি। ভিসি একটি জল-দ্রবণীয় কোএনজাইম, যা স্বাভাবিক বিপাকের জন্য অপরিহার্য। নির্যাসটিতে প্রচুর ভিটামিন রয়েছে, বিশেষ করে ভিটামিন সি। এই কারণে, এটি মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় ভিসি সরবরাহ করতে পারে। বিশেষ করে, এটি মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও উন্নত করতে পারে। যারা দুর্বল তারা টার্ট চেরি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করে তাদের শারীরিক সুস্থতাকে শক্তিশালী করতে পারে। যাতে বাইরের ভাইরাস প্রতিরোধ করা যায়। এটি একটি ভাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা মানুষের ক্রিয়াকলাপের সময় উত্পন্ন ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে অপসারণ করতে পারে। এর অনন্য অ্যান্টি-এজিং ফ্যাক্টর বার্ধক্যকে বিলম্বিত করার প্রভাব ফেলে। এটি মানুষের পেশী, হাড় এবং ত্বকের বৃদ্ধি এবং পুনর্জন্মেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি উপবাস এবং পূর্ণ খাওয়া উভয়ের অধীনে ভালভাবে শোষিত হয়।

ঘুমের জন্য টার্ট চেরি নির্যাস

এতে প্রচুর পরিমাণে ট্রিপটোফ্যান এবং অ্যান্থোসায়ানিন রয়েছে যা শরীরকে মেলাটোনিন তৈরি করতে এবং এর ক্রিয়াকে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে। অতএব, এটি শরীরের মেলাটোনিনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। মেলাটোনিন হল একটি হরমোন যা জৈবিক ঘড়ি নিয়ন্ত্রণ করে এবং এর ভূমিকা হল ঘুমের উন্নতি করা। এটি অনিদ্রার উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে এবং ঘুমের মান উন্নত করতে পারে।

গাউটের জন্য টার্ট চেরি

সম্পর্কিত গবেষণা অনুসারে, নির্যাসটি বাতের উপসর্গ যেমন জয়েন্টের প্রদাহ কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়। গাউট হল এক প্রকার বাত যার সাথে ফোলা ও ব্যথা হয়। আমাদের রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা খুব বেশি হলে গাউট হতে পারে এবং এটি গ্রহণ করলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমে যেতে পারে। যাইহোক, এই প্রভাব ছোট।

সারসংক্ষেপ

VC Acerola Cherry Extract পাউডার পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং বিভিন্ন ধরনের চিত্তাকর্ষক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।